Wat is een lage hartslag in rust?

Bradycardie, of een lage hartslag in rust, komt vaker voor naarmate u ouder wordt – en kan een teken zijn van gezondheidsproblemen. Artsen beschouwen een lage hartslag als 60 slagen per minuut (bpm) en lager. Als u bradycardie hebt, hebt u een lage hartslag in rust van minder dan 60, zelfs als u wakker en actief bent. Een normaal bereik is daarentegen 60 tot 100 spm als u wakker bent.

Kan wat als een lage hartslag in rust wordt beschouwd veranderen afhankelijk van de activiteit?

Voor de meeste jonge mensen, hoogopgeleide atleten en mensen die regelmatig sporten, is een lage hartslag tijdens het sporten – gedefinieerd als minder dan 60 spm – normaal en gezond. Hetzelfde geldt voor uw nachtelijke dutje. Als u slaapt, vertraagt uw hartslag normaal gesproken tot 40 à 60 slagen per minuut.

Wat veroorzaakt een lage hartslag?

Veel dingen kunnen een trage hartslag veroorzaken.

Een hartstilstand

De meest voorkomende oorzaak van bradycardie is een storing in de natuurlijke pacemaker van het hart, de sinusknoop. Deze regelt hoe snel de bovenste en onderste hartkamers het bloed door het lichaam pompen.

AV-blok

Een andere oorzaak van bradycardie is een atrioventriculair blok (AV-blok), waarbij de bovenste en onderste kamers niet goed communiceren en de hartslag daardoor daalt.

Leeftijd

Leeftijd is de meest voorkomende risicofactor voor het ontwikkelen van bradycardie. De aandoening komt het meest voor bij mannen en vrouwen ouder dan 65 jaar.

Het hebben van bepaalde ziekten of aandoeningen

Ziekte of andere aandoeningen kunnen ook bradycardie veroorzaken. Deze omvatten:

Hartaanvallen als gevolg van coronaire hartziekte.
Een bacteriële infectie in het bloed die uw hart aanvalt.
Ontsteking van uw hartspier.
Een lage schildklierfunctie.
Een disbalans van elektrolyten.
Te veel kalium in uw bloed.
Bepaalde medicijnen, waaronder bètablokkers en antiaritmica.

Wat zijn de symptomen van een lage hartslag?

Het is heel goed mogelijk om een trage hartslag te hebben en geen symptomen te ervaren. Maar als u wel symptomen heeft maar ze negeert, kan dat soms tot ernstiger problemen leiden.

Raadpleeg uw arts als u een aantal van deze symptomen ervaart en u een bijbehorende trage hartslag heeft:

Gebrek aan energie.
Weinig uithoudingsvermogen.
Duizeligheid.
Zwakte.
Pijn op de borst.
Verwarring/geheugenproblemen.
Hartkloppingen of flutters.

Moet bradycardie behandeld worden?

Als uw hartslag traag is, maar u hebt geen symptomen, is er geen reden tot bezorgdheid. Het is echter een goed idee om de tekenen van problemen te kennen, omdat bradycardie in sommige gevallen wel behandeling vereist.

Als uw hartslag bijvoorbeeld tot in de 30 daalt, krijgt u mogelijk onvoldoende zuurstof naar uw hersenen, waardoor u kunt flauwvallen, licht in het hoofd wordt en kortademig wordt. Het bloed kan ook in uw hartkamers terechtkomen, waardoor congestief hartfalen ontstaat.

Kan wat als een lage hartslag in rust wordt beschouwd veranderen afhankelijk van de activiteit?

Voor de meeste jonge mensen, hoogopgeleide atleten en mensen die regelmatig sporten, is een lage hartslag in rust tijdens het sporten – gedefinieerd als minder dan 60 bpm – normaal en gezond. Hetzelfde geldt voor uw nachtelijke dutje. Als u slaapt, vertraagt uw hartslag normaal gesproken tot 40 à 60 slagen per minuut.

Lees meer op Dokter Fit!