Waarom je misschien te vaak je gezicht wast

We denken vaak dat een schoon gezicht een gezond gezicht is. Elke ochtend en avond poetsen, scrubben en wassen we erop los. Maar wat als we je vertellen dat je daarmee je huid misschien meer kwaad dan goed doet? Het klinkt misschien gek, maar soms is minder echt meer.

Natuurlijk evenwicht

Het komt met regelmaat voor: mensen met huidproblemen die ontstaan zijn door té intensieve reiniging. Het is als een tuin die je overmatig wiedt: op een gegeven moment trek je niet alleen het onkruid, maar ook de gezonde plantjes weg. Je huid heeft, net als die tuin, een natuurlijk evenwicht nodig.

Overmatig reinigen

Het gekke is: hoe vaker je je gezicht wast, hoe meer je huid soms gaat protesteren. Het kan geïrriteerd raken, extra vettig worden of juist uitdrogen. Je huid probeert zich te beschermen door extra talg aan te maken, waardoor je misschien denkt dat je nóg vaker moet wassen. En zo begin je aan een eindeloze cyclus. Wanneer je dit probleem ervaart en er zo snel mogelijk vanaf wilt komen, is het slim om een afspraak in te plannen bij een huidkliniek zoals Huidkliniekdreamskin.nl. Door gespecialiseerd advies ben je binnen no-time weer van je geïrriteerde huid af!

Nieuwe ochtendroutine 

Veel mensen beginnen hun dag met een grondige gezichtsreiniging. Maar is dat wel nodig? Als je ’s avonds je gezicht goed hebt gereinigd, is het ’s ochtends vaak voldoende om je gezicht alleen met een milde gezichtsreiniger en wat lauw water schoon te maken. Je huid geeft daarbij signalen af wanneer je er niet goed voor zorgt. Roodheid, een trekkerig gevoel, glimmen of juist schilfers, het zijn allemaal manieren waarop je huid laat zien dat het niet goed gaat. 

Gezond 

Een gezonde reinigingsroutine is er een die past bij jouw huid. Voor de meeste mensen is één keer per dag grondig reinigen voldoende, het liefst ’s avonds om make-up en de dag van je gezicht te wassen. Gebruik producten die mild zijn en vermijd heet water. Het kan even wennen zijn om minder vaak je gezicht te wassen. Misschien voel je je in het begin niet “schoon genoeg”. Maar geef je huid de tijd om haar natuurlijke balans te herstellen. Een gezonde huid is niet per se een huid die de hele dag door gereinigd wordt, maar een huid die in balans is. En soms betekent dat simpelweg: even niets doen.